martes, 19 de junio de 2012

ESTIRAMIENTOS

OS DEJO UN ENLACE A UNA WEB MUY RECOMENDABLE PARA HACER LOS TAN NECESARIOS ESTIRAMIENTOS, OS RECOMIENDO HACERLOS AL MENOS 3/4 VECES POR SEMANA, LOS BENEFICIOS SON MUCHOS... 
http://www.estiramientos.es/index.php?filt=atletismo


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