jueves, 21 de junio de 2012

"LA ALIMENTACIÓN EN LOS JUEGOS OLÍMPICOS"

El atleta "Suso de la Fuente" ha sido uno de los deportistas internacionales invitado a las charlas "La alimentación en los Juegos Olímpicos" que se celebró ayer en el hotel Barceló de Valencia, que  presentó el Presidente del Comite Olímpico Español, Don Alejandro Blanco. Junto a la deportista del club Judokan Valencia ha estado el Doctor Jesús Bernardo Médico Nutriólogo y especialista en Nutrición Deportiva.  Esta comisión se crea para desarrollar unas líneas de trabajo con el objetivo de la promoción y divulgación educativa de los valores nutricionales y hábitos de vida saludables.


Suso con la judoca valenciana Ana Carrascosa, diploma en los Juegos Olímpicos de Pekín (2008) y clasificada para los de Londres (2012). 





 REGLAS DE ORO PARA EL DEPORTISTA OLÍMPICO ESPAÑOL

martes, 19 de junio de 2012

ESTIRAMIENTOS

OS DEJO UN ENLACE A UNA WEB MUY RECOMENDABLE PARA HACER LOS TAN NECESARIOS ESTIRAMIENTOS, OS RECOMIENDO HACERLOS AL MENOS 3/4 VECES POR SEMANA, LOS BENEFICIOS SON MUCHOS... 
http://www.estiramientos.es/index.php?filt=atletismo


jueves, 14 de junio de 2012

PRESENTAMOS LA EQUIPACIÓN DE COMPETICIÓN + ENTRENAMIENTO






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"RUN + VALENCIA" es una comunidad de corredores en donde tienen cabida cualquier corredor de cualquier nivel o distancia.
Si quieres mejorar tus marcas, o simplemente mantenerte en forma y pasarlo bien te esperamos en el río de lunes a viernes a las 19:30 a la altura de la entrada de las pistas de atletismo del Tramo III del Turia.


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